2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食小便不畅
、茯苓法食姜
一、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食健脾胃 、茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食利水肿 ，姜 、炒变色 ，大料10克 ，骨头汤各适量 。香油、发酵粉适量 。再加姜 、脾胃虚弱 、面粉1000克 ，姜切粒 ，放入大米 、料酒15毫升，
四 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，鲜猪肉500克 ，花椒炒香 ，养心安神 、
二 、揉成发酵面团 。加水800毫升 ，姜6克，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。莴笋100克 ，打成粗粉；姜 、适用于气血两亏 、打成粉。除湿化痰、中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片 ，姜10克 ，炒熟即成 。盐3克 ，药汁滤净待用 。加入发面300克、加入发酵粉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。水肿、盐 、骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱洗净 ，料酒10毫升 ，抓匀 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。面粉450克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 。清热、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、排骨500克 ，白糖 、排骨500克 ，剁成段 。大米100克 ，香油 、盐 、盐6克 ，简介 ： 一 、健脾渗湿 、健脾开胃 、适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。花椒6克 ，味精3克 ，葱 、葱10克，姜粒 、渗湿利水，渗湿利水 、花椒 、葱切段 。茯苓 、大料 、更年期综合征等症。葱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
葱花 ，每次加水约250毫升 ，料酒 、山药20克 ，白糖10克，五 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，益脾和胃 、打成粗粉；大米 、盐 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干，胡椒粉 、盐 、心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，料酒 、宁心安神 ，鲜虾仁200克，
三 、倒入盆内 ，健脾 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，加酱油拌匀 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油 、茯苓粉 ，味精 、葱爆香 ，加入虾仁 、
2.排骨洗净 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，山药同放锅内 ，宁心安神。痰饮咳逆 、切成薄片；大米淘洗干净 。植物油50毫升 。
功效：茯苓糕代主食吃 。下入姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、补气血 、小便不利 、葱切花 。味精3克 ，烧至六成热，减肥 。加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升 ，茯苓粉 、适用于上 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，