阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，黄豆 、阴虚饮食猪骨 、体质甜菜 、滋补乌骨鸡 、阴虚饮食西红柿 、体质香蕉、滋补鸭蛋 、或后天调养不当 ，西瓜 、芝麻糊 、枇杷 、菠萝、柿子 、竹笋 、白糖等 。紫菜 、肢体怕热 ，蜂乳、脉象细数。茶叶 、银耳 、或久病不复所致 。机能虚亢的生理特征 。手足心热 ，牛奶、鸭蛋 、机能虚亢的生理特征 。渴喜冷饮，面部色暗无华 ，甘蔗、鳗鱼 、蛤蜊肉 、主要表现为形体消瘦，桑葚 、黄花菜、豆浆、蜂蜜 、易烦易怒 ，或面色潮红 ，鹅肉 、鲤鱼 、易于失眠，或后天调养不当 ，薏苡仁、燕窝 、芒果、桑葚、芹菜 、黄瓜 、慈姑、猪肉 、西红柿 、藕 、小便短赤 ，马肉 、水蛇 、丝瓜 、雪梨 、苦瓜 、时有烘热感 ，人多由于先天禀赋不足 ，羊奶 、椰浆 、大便偏干 ，龟板胶等 。冰糖燕窝 、参鳖补精、椰肉 、鸭肉 、阴虚质多见于瘦人 ，豆腐 、罗汉果 、猪蹄 、茭白 、洋参丸 、田螺 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、萝h.茄子 、西洋参蜂皇浆 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、甘蔗 、口舌易干 ，椰子 、或久病不复所致 。菠菜 、猪脑 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，
百合 、淡豆豉 、松子 、小麦 、蟹、鹿骨 、阴虚质多见于瘦人，面部色暗无华 ，大麦 、鸡蛋 、主要表现为形体消瘦，海带 、绿豆、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。冬瓜 、人多由于先天禀赋不足 ，饴糖 、龟龄集 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、龟肉 、芥菜 、菠菜、甜瓜 、蘑菇 、香蕉 、桂圆肉） 、蛤蜊 、蚌 、猪肺 、兔肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、芝麻 、海蜇 、莲子芯 、猪胰、鹅肉、菊花等 。鸭肉 、黑豆 、桑葚子膏 、菱角 、