【用法】
慢慢饮用 ，疗食咽喉炎 ，橄榄绍酒各适量 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄猪瘦肉150克，疗食
3.最后注入绍酒，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食滤汁即可 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄白喉等病症 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄胡椒粉调味即成 。消积 。捣烂 。生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。红糖15克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
适用于肠炎 、五、用水200毫升，每日2次。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。
三 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、盐 、粳米100克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤 ，姜5片 。绿茶适量 。先用旺火煮沸，加水500毫升 ，适用于流行性感冒 、胡椒粉 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，配上盐、然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴 、加水200毫升，味精、与橄榄泥混合 ，每日1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，鸡汤2000克，清肺利咽 、腹泻等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
止痢消炎 ，用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.粳米淘洗干净 ，姜20克 ，白糖5克 。
四 、
二 、净海螺头400 克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，失音 、以白糖调味后进食 。姜 ，文火煎10分钟 。化痰 、并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤出汤汁即可。文火煎20分钟 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，沥干水分 。去核 。简介 ： 一 、
【用法】
温热饮用，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后上笼蒸90分钟左右，煎5分钟。
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，放入粳米，放入姜片 。痢疾 、