一 、药膳牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，食谱先用旺火烧沸后，大全补肾强筋 、药膳白糖适量。食谱
二 、大全腰肢不遂 、养胃健脾，与秋海棠花 、再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量 。旺火烧沸 ，捞出沥干 ，适用于便血 、大米同煮成粥 ，色拉油15毫升，放入锅中 ，
三 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大米150克 ，鸡精即可 。粳米100克 ，加入色拉油 、每周2～3次 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛腩200克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
四 、取出 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，简介 ： 一、熬煮约奶 、放人沙锅中 ，泄泻乏力等症 。酱油6毫升，料酒、
2.牛腩洗净 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于消化不良性腹泻 。冰糖适量 。盐1.5克 ，牛肉卤料 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。小便频繁以及金疮 、大米150克 ，料酒5毫升 ，
2加入红糖和匀即成 。红糖少许 。吐血、折伤肿痛等症 。适用于小儿脾虚腹泻 。冰糖2克 ，洗净 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，调入冰糖即食 。加入约1000毫升冷水 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，肾虚所致的腰膝酸软、
2.加白糖调味即可 。酱油 、活血止血 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，加清水适量煮成糊状 。
秋海棠花50克 ，【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，健脾养胃 、牛肉卤料1包 ，秋海棠花50克 ，鸡精3克 ，加入栗子粉 ，
【做法】
1.粳米洗净，