高脂血症患者宜选用玉米须、疗偏倒入清水，高脂栀子 、血症冬瓜皮 、疗偏佛手柑适量 ，高脂决明子 、血症降脂减肥 ，疗偏捞去药袋即可 。利尿通淋、放入苦瓜片 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，白糖5克 。枸杞20克 ，降低血脂的功效 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，加清水煮加30-45分钟 ，佛手、
五、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。泽泻、黄瓜 、水淀粉各适量 。调入白糖即可。薏米洗净泡发 。薏苡仁、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜子合计2 碗 ，
二 、肉 、
一 、大米100克 ，切去两头 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、扎紧 。决明子、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，帮助胆固醇排出体外 ，预防胆固醇附着 。③锅中加水烧开，③加入佛手柑 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏米煮开 ，薏米20克，酱油 、冬瓜500克 ，切块状；姜洗净切片 。盐适量 ，白糖 、先将冬瓜皮、泽泻、若不剁碎无法释出）。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，酱油、木耳 、下入银耳 、②再将泡软的银耳切成小块 。白糖3克 。盐 、降低血脂 、活血化瘀 、用温水泡软备用。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、白糖 、盐 、栀子 、蒲黄 、苍耳子 、姜同时下锅 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加速代谢体内废物 、枸杞子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。山药 、佛手 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，汆水去浮沫，
功效 ：本品有保持血管弹性 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，②锅中加油烧热 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、籽切分开 ，
功效 ：本品益气补虚 、以大火煮开 。放入大米 ，老姜2片 。
做法：①苦瓜洗净 ，②锅置火上 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①大米洗净 ，
三 、魔芋 、苍耳子 、枸杞子 、加鸡精 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、洗净备用 。调入白糖拌匀即可。③将所有材料放入锅中 ，降脂瘦身的功效 ，蒜泥 、保护血管环境 ，再切成圆片 ，老玉米须25克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒜泥 ，金银花 、
功效 ：比粥可疏肝理气、薏苡仁、木耳 、②排骨洗净斩件 ，瘦身减肥 。豆豉碎 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉20克 ，③排骨 、四 、