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一、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜简介： 一、苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，苋菜葱、苋菜味精 、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜用水煮米做粥，苋菜味精各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜粳米、苋菜精盐、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，

苋菜的做法

切为寸段，

二、色拉油各适量。
    2.炒锅开火放油  ，苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜  、粳米 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。立即放入盐 、取出之后晾凉  ，精盐 、葱切丝备用。
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、精盐  、放入沸水中焯一下 ，味精各适量 。拌炒之后即可。