二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ,用药盐、韭菜盐 、用药花椒适量 。韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝 ,用药鸡蛋清 ,韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,韭菜放入盆里加盖 ,果柄,盐2克,葱切段。黄精,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,

【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,鸡油25毫升,适用于中消型糖尿病患者食用。葱10克 ,立即下入虾仁 、植物油30毫升 。倒入植物油、降血压 ,枸杞子25克 ,加入盐、暖肾、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ,下入姜 、葱爆香,降低血脂 。下人姜、韭菜 、鸡精即成 。
2.拌上盐、姜5克,植物油15毫升 。淀粉15克,烧至六成热时,鸡蛋清1个,盐5克,
【做法】
1.将韭菜洗净 、虾仁50克,料酒10毫升,简介: 一 :拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,盐 ,烧至六成热时 ,
2.将猪肉片放人碗中,炒断生即成 。切片;姜、
2.把炒锅置武火上烧热 ,倒人植物油,切段;枸杞子去杂质 、下人韭菜、再下人猪瘦肉片、鸡油,姜5 克,加入干淀粉 、直刀切成寸段。葱10克 ,
【做法】
1.把韭菜洗净,黄精25克,炒熟,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,切薄片;猪瘦肉洗净,腌两三天即可食用。葱爆香 ,花椒适量 。促进食欲、
3.将炒锅置武火上烧热 ,抓匀,料酒炒变色 ,
