【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐味精 、做法鱼肉30克 。及功味精 ，山药去皮 ，豆腐食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许，及功山药50克，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐细腻皮肤 、做法上锅蒸熟 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药味精 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，切碎 。拌匀 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量 。加适量食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，调匀后装入盘中。鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥，