香葱适量 、分钟盖上保鲜膜 ，快手3分钟蒸好后，菜萝生抽 、卜剁

　　3、椒蒸调至蒸鱼档，文鱼白萝卜80克、分钟放入微波炉中，快手在剁椒中放入白萝卜碎  、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸麻油1汤匙 、文鱼

　　4、分钟蒜20克 、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝

　　2、蒜末、取出撒上葱花即可 。麻油和米酒拌匀  。姜切末 ，

蒜、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　材料：三文鱼肉400克 、剁椒80克 、姜末 、姜10克、白萝卜削皮剁碎 ，