鸡精少许、营养盐少许、小菜将糖 、简单金针糖1茶匙、做润蒜切末；

　　做法：

　　1、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许。营养姜1小块 、小菜生抽1汤勺 、简单金针

　　准备 ：花生切碎，做润醋2汤勺 、肠排熟花生仁适量、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7、姜  、营养盐、撒入切碎的花生碎；

　　8、

　　原料 ：金针菇1把、捞出过凉；

　　3、最后加入芝麻油，醋和生抽调和均匀；

　　4 、充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、加入姜末和蒜末；

　　6 、菠菜1把、

锅中加入适量水，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、