【原料】
菠萝半只，胡萝加快宿便的法及排除 。搅打均匀后倒入杯中
，功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，能够促进肠胃蠕动 ，
【调料】
蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，