水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡萝卜 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

葱切段 、米饭胡椒粉、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，锅内加水，卜焖葱姜 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季姜切片、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡椒粉翻炒

　　5 、孜然粉、等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝卜切小丁

　　1 、食用油、