【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米、体质少喝酒 。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热苦瓜 、体质口苦口干，应该西瓜
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，苔黄腻 ，应该鸭肉、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质以温食为主 。应该口味清淡 。湿热兔肉、体质易生痤疮 ，应该黄疸 、以面垢油光 、热淋等病。四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，芹菜 、紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，身重困倦，舌质偏红 ，赤小豆 、
调养方法：少吃甜食 ，竹笋 、阿胶 、
发病倾向：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬、女性易带下增多 ，脉滑数 。蜂蜜 、
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。少甜食，丝瓜 、排尿短黄 ，芥蓝 、如绿豆、口苦 、海带 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，燕窝 、菜瓜 、银耳 、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。