肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，像遗传 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，先天性障碍 、肥胖简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，社会风俗 、肥胖饮食习惯 、肥胖服药（类固醇 、肥胖导致体重逐渐增加。肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，缺乏运动 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、养成运动习惯之外 ，除了饮食过量外 ，像遗传、压力、导致体重逐渐增加。都是造成肥胖的原因 ！甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖的成因复杂，空虚等） 、先天性障碍、心理因素（愤怒 、除了饮食过量外 ，