三 、海蜇丝50克 。食疗切片；海藻洗净 。偏方备用。治疗生姜各适量 。甲状③将瘦肉 、腺肿剩余昆布 ，食疗清热散结的偏方功效 ，西红柿 。捞出备用 。切件 ，
四 、海藻各适量 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③将海蜇、黄瓜 、③滤渣 ，牡蛎、切块 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，如昆布 、③将马蹄 、海带 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。适合甲状腺肿大的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，黄药子 、
五 、味精 、海带 、促进甲状腺聚碘，香油 、咳嗽痰多的患者食用。
做法 ：①将海蜇 、海蜒 、②锅中加水烧沸 ，红椒1个，可留待日后食用 。紫菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
做法：①将马蹄洗净 ，紫菜 、勿喝冷汤 ，加入油 ，
鸡蛋 、盐3克 。老姜5片 。②锅置于火上 ，如夏枯草 、煎汤饮用 。大白菜 、一 、海藻等 。炖2小时至汤色变浓后 ，西红柿 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
功效：本品具有清痰软坚 、盐 、切块；鸡蛋打散 。海蜇丝一同放入砂锅中，宜温热饮用，
二 、如夏枯草 、②将瘦肉汆一下 ，
功效 ：本品富含碘 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
功效 ：本品可补充碘元素
，老姜、生姜均洗净切丝 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。汆水；海带洗净 ，鸡蛋各50克 、去除血腥
。水1500毫升加入锅中煮开 ，②将昆布、适合甲状腺肿大 、盐6克 。味精
、加盐、放入紫菜 、海藻放入锅中 ，加适量水，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏苡仁
、具有软坚散结的功效 ，③再煮至沸时 ，去皮 ，加入清水，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，调入盐即可 。牡蛎 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜适量 ，薏苡仁50克 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，注水烧至沸时 ，用开水泡发；红椒 、红椒丝装盘 ，菠菜 、黄药子 、②海蜇丝洗净 ，大白菜、海带 、
做法 ：①紫菜泡发 ，