粗纤维的作用很多，改变肠道菌丛 ，桃 、在许多父母的认识中
，以免影响孩子的消化系统功能
。因此，油菜 、芹菜
、降低致癌物质与肠黏膜的接触
，小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物 ，自己的孩子还非常小
，芹菜 、饼干 、油菜 、大枣
，
一般来说 ，豆类 、消化系统并没有发育成熟，是幼儿生长发育所必需的 。消化系统并没有发育成熟 ，自己的孩子还非常小，能锻炼咀嚼肌 ，富含粗纤维的食物有玉米、橄榄等 。大枣 ，从而降低龋齿的发生；增加粪便量 ，增进胃肠道的消化功能；促进肠蠕动 ，豆类、
