饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。饭 、餐顺
序样再吃水果 ，正确 正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、则需要在胃里停留一两个小时 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确主食 、餐顺无需通过胃来消化 ，序样这都容易阻碍正常消化 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，而是直接进入小肠就被吸收 。米饭 、所以，肉 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，产生胃气 ，水果 、再来一大碗汤。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，甚至更长的时间 。水果 、青菜 、形成肠胃疾病 。蔬菜 、面食、汤等 ，汤等 ，半小时后再吃水果。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。 各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭 、一边喝汤 ，
如果进餐时先吃饭菜 、
各类食物中 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，这就是身体病痛的原因之一 。胃内食物容易腐烂 ，阻碍体内的消化过程 ，