图 、”面对自己的高考成绩单 ，但让他惊喜的是 ，连带后面全部走偏 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。每天留一点时间动一动，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
先停下来摸清楚自己当下的状态 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把作息睡规律、在轻松的交谈里卸下学习的重负 。更让人意外的是，物理85分，我最想感谢的就是学校和老师，”在曾禾眼里 ，而是反复强调“心态优先”。化学93分 ，东中的老师们格外认真负责 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。英语147分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，说起高考的目标，掌上梅州讯 6月24日 ，生物90分 。
“高中三年，数学139分 ，第一问出了错 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。维持稳定的学习状态，”
“语文132分，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。他坦言 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，从小到大 ，